Reis valencia

Reis valencia
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2
110 kcal/p
Schwierigkeit
2
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Zutaten

3/4 Becher Reis
213 Gramm Auswahl an fisch und meeresfrüchten
1/2 Einheiten Karotte
1/4 Einheiten Zwiebel
1/4 Einheiten Grüner pfeffer
1/4 Einheiten Roter paprika
7.5 Gramm Curry
1/4 Gramm Grüne erbsen
1/4 Teelöffel Salz
1 Prise Pfeffer
2 Sie Esslöffel Öl
1/2 Gebiss Knoblauch
Vorbereitung
1
In einem Topf Add Öl über mittlere Hitze wir Temperament. Fügen Sie die Karotten, Zwiebeln und Knoblauch, Paprika in kleine Scheiben schneiden und Curry.
2
Anschließend fügen Sie den Reis rühren, lassen Sie greifen Reis Temperatur und rührt mit einem wenig Öl, Salz und Pfeffer. Nach dem Verlassen saut stir für fünf Minuten.
3
In 1,5 Tassen Wasser pro Tasse Reis, umrühren und fügen Sie die Auswahl an Meeresfrüchten. Decken die Pfanne mit Aluminiumfolie und kochen lassen für 15 bis 18 Minuten bei schwacher Hitze.
4
Die letzten fünf Minuten vor der Hitze zu entfernen, fügen Sie die gekochten Erbsen.
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