Gebratenes Huhn mit grünem Reis
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12
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- 2 Einheiten Chicken (Oberschenkel)
- 1/4 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Gebiss Knoblauch
- 1/4 Sie Esslöffel Gelber Paprika (Pasta)
- 60 Gramm Koriander
- 1/4 Becher Grüne Erbsen
- 1/8 Einheiten Roter Paprika
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1/4 Becher Gefrorener Mai DESG
- 3/4 Becher Reis
- 2 Sie Esslöffel Öl
Instrucciones
5
pasos
- 1Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Hacken Sie Knoblauch; hacken Sie dünne Zwiebel; Paprika hacken; Cilantro hacken; Cilantro hacken, und in einem Mörser, zerquetschen Sie neben dem gelben Chili, das eine grüne Paste bildet.
- 2Saison das Hähnchen mit Salz und Pfeffer um 40 Minuten
- 3In einem Topf mit heißem Öl, Sauté Knoblauch und Zwiebel. Die gelbe und Cilantro-Chili-Paste.
- 4Reis einbauen und rühren, dann Erbsen, Paprika und Mais.
- 5Fügen Sie 0,5 Tassen Wasser (alle 2 Tassen Reis) hinzu, bis 15 MOS, bis der Reis gekocht ist.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
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