"sopaipillas" Peste Integrale

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
"sopaipillas" Peste Integrale

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 Becher Mehl (kein Pulver)
  • 1/4 Becher Schrot
  • 200 Gramm Kürbis
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1/2 Sie Esslöffel Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 Becher Chancaca
  • 1/2 Sie Esslöffel Vanille
  • 1/2 Einheiten Orange
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Den Ofen bei 200 ° C vorheizen.
  2. 2
    Kochen Sie den Kürbis in Salz mit Salz, ca. 30 Minuten ca. und bereiten Sie einen Püree vor, um mit Olivenöl zu mischen.
  3. 3
    In einem Behälter mischen Sie die beiden Mehle und Backpulver und Salz.
  4. 4
    Fügen Sie den Kürbispüree hinzu und mischen Sie gut, um einen weichen Teig zu bilden.
  5. 5
    Knete 10 Minuten und bestehe die Rolle, bis du die gewünschte Dicke erhältst
  6. 6
    Setzen Sie "sopaipillas" in das Ofenablage, klicken Sie mit einer Gabel und backen Sie sie für ca. 10 Minuten.
  7. 7
    Um sie passieren zu lassen, setzen Sie das Brot von "chupe" 1 in einen Topf mit Wasser, Vanille und Orangenschale.
  8. 8
    Sei ein Kochen von 15 Minuten oder bis es vollständig gelöst ist
  9. 9
    Fügen Sie dieses Gemisch den "sopaipillas" hinzu und servieren Sie heiß.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 82 5.9 0.6
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