Wok -Garnelen mit Gemüse
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 Becher Garnele
- 1 Einheiten Scallion
- 1/4 Einheiten Roter Paprika
- 1/4 Einheiten Grüner Pfeffer
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Becher Drachenzahn
- 213 Gramm Cocktail maízs
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
Instrucciones
5 pasos
- 1Nehmen Sie Paprika und Schnittlauch und schneiden Sie sie in feinen Streifen
- 2Schneiden Sie die Choclitos in Scheiben ab
- 3In einem großen Wok oder einer Pfanne bei mittlerer Erhitze des Olivenöl
- 4Fügen Sie die Garnelen hinzu und kochen Sie weitere 4 Minuten
- 5Schließlich fügen Sie die Zähne der Choclitos und Drachen hinzu und kochen Sie sie 3 Minuten lang. Sie stehen, Salz und Pfeffer zum Geschmack und servieren Sie sie dann
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 28.9 | 30.1 | 3.7 |
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5.0
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