Hafer und Mandelbällchen
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 Becher Hafer
- 1/4 Becher Mandeln
- 1/2 Sie Esslöffel Bitterschokoladenpulver
- 1 Sie Esslöffel Magermilch
- 1/2 Einheiten Plátano
- 1/2 Teelöffel Vanille
Instrucciones
4 pasos
- 1Bereiten Sie die Zutaten: den Entsafter, Prozess Hafer und Mandeln, bis eine „Mahlzeit“; Bananen schälen und mahlen.
- 2In einer Schüssel geben, Milch, Bananen und Vanille, und mit einer Gabel homogene Form und glatte Paste.
- 3Fügen Sie das „Mehl“ oben hergestellt und Schokolade. Mischen bis zur Homogenität und konsistente Masse.
- 4Bilden Kugeln mit den Händen und gehen durch Schokolade zu decken.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.