Formbrotbrötchen
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 4 Einheiten Brot
- 1.5 Sie Esslöffel Mayonnaise
- 1/2 Sie Esslöffel Senf
- 85 Gramm Thunfisch in Dosen
- 20 Gramm Salat
Instrucciones
4 pasos
- 1Hacken Sie dünne Salat. DRAIN, die Flüssigkeit aus Thunfisch erspart.
- 2Mit einer Walze, Abflachen und Stretchscheiben von Formbrot.
- 3Mischen Sie Thunfisch, Myron und Senf. Bedecken Sie die "Massen" mit der Mischung, dann mit dem Salat, dann mit dem Salat und rollen Sie den Teig auf, drückte die Rolle auf Kompakt.
- 4Sobald die Rollen fertig sind, schneiden Sie in Scheiben (als Sushi)
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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256 | 24.3 | 14.7 | 10.7 |
Rico bajo en grasas y fácil de preparar??