Reis mit Lachslachs "thermomix"

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Reis mit Lachslachs "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 40 Gramm Olivenöl
  • 1 Einheiten Zitrone
  • 10 Gramm Scallion
  • 150 Gramm Kirschtomaten
  • 150 Gramm Zwiebel
  • 2 Gebiss Knoblauch
  • 10 Gramm Petersilie
  • 200 Gramm Kürbis
  • 2 Teelöffel Salz
  • 250 Gramm Basmati-Reis
  • 500 Gramm Fisch (Lachs)
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Setzen Sie das Glas 40 g Öl, 25 g Zitronensaft und gehackte Schnittlauch und mischt 10 Sekunden lang in Geschwindigkeit und mischt sich 10 Sekunden lang und mischen Sie mit den kirschfarbenen Tomaten in der Hälfte.
  2. 2
    Setzen Sie das Glas auf die Zwiebel in Stücke, Knoblauch, Petersilie und 20 g Öl und Hose 5 Sekunden lang in Geschwindigkeit 5. Küche 5 Minuten, 120 ° C oder varomatisch, Geschwindigkeit 1. Entfernen Sie mit geschnittenem Kürbis in Stücke.
  3. 3
    Legen Sie 1 Liter Wasser in das Glas, das Salz und legen Sie den Korb mit dem Reis mit dem Reis und mit dem Zucchini-Gemisch an.
  4. 4
    Bereiten Sie den Varomue vor, legen Sie ein Blatt Gemüsepapier auf und legen Sie den Sprout-Lachs-Lende auf

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 18.4 20.6 10.6
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5.0 1 comentario


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