Karottencreme und orange "thermomix"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 Gramm Scallion
- 500 Gramm Karotte
- 30 Gramm Olivenöl
- 2 Einheiten Orange
- 200 Gramm Creme
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
Instrucciones
6 pasos
- 1Setzen Sie in dem Glas cebolli? N in Stücke geschnitten und Crush 3 sec / vel 5.
- 2Ein? Ada Karotte in Stücke schneiden, Öl und sofri? 10 min / 100 ° / Umdrehung Rückwärts- / vel 1.
- 3Ein? Ada 500 g heißen Wasser, Saft Orangen (ca. 200 gr. Und Buch 1 Orangenschale) und Programme 15 min / 100 ° / Umdrehung Rückwärts- / vel 1.
- 4Warten Sie ein paar Minuten, um die Temperatur nach unten zu schleifen.
- 5Shred 3 min / vel progressive 05/08/10.
- 6Ein? Ada-Creme, Schale von 1 Orange und Liste 2 min / 90 ° / vel 1. Serve
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
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