Moussaka "thermomix" Linsen
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 120 Gramm Parm geriebener Käse
- 200 Gramm Zwiebel
- 3 Gebiss Knoblauch
- 50 Gramm Olivenöl
- 150 Gramm Roter Paprika
- 400 Gramm Auberginen
- 200 Gramm Lentil (Dose)
- 300 Gramm Tomate
- 1 Sie Esslöffel Getrocknet Oregano
- 1 Teelöffel Ingwerpulver
- 10 Gramm Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 500 Gramm Magermilch
- 40 Gramm Mehl (kein Pulver)
- 80 Gramm Rotwein Tetra
- 40 Gramm Butter
Instrucciones
12 pasos
- 1Setzen Sie in dem Glas Olivenöl, Zwiebel in Viertel geschnitten werden, Knoblauch, Pfeffer und Chop-5s / vel 4.
- 2? Ein ada Tomaten und Chop-3 sec / vel 5. Programm 8 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / vel 1).
- 3Inzwischen, schneiden Sie die Auberginen in Scheiben 1 cm und colo? Scheeren innerhalb des Behälters Varoma. (Asegu? Klar, dass einige Löcher nicht abgedeckt sind Behälter, so dass Sie den Dampf passieren kann). Reservieren.
- 4Ein? Ada auf das Glas Linsen, Rotwein, das Erz? Won, Ingwer, Salz, Pfeffer und Website? Und der Behälter in ihrem POS-Varoma? N und Schedule 20 min / Varoma / vel 1.
- 5Entfernen Sie den Behälter Varoma vorsichtig, nicht zu verbrennen.
- 6Platz in einem Backofen gebuttert alle Auberginenscheiben und cu? Bralas mit der Mischung hergestellt mit Linsen.
- 7Ofen auf 180 ° C
- 8Ohne Waschen der Glas Butter, Milch, Mehl und Programm 7 min / 90o C / vel 4.
- 9Ein? Ada zu Gefäße 60 g geriebenen Parmesan und mischen 5 sec / vel 4.
- 10Abdeckung Linsen mit Tomatensauce und geriebenem Käse bestreuen.
- 11Legen Sie in dem Ofen für 20 bis 25 Minuten bei 180 ° C
- 12Aus dem Ofen nehmen, in Quadrate schneiden und servieren Moussaka heiß
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
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5.0
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