Deutsch gebratener salat mit tomaten und salat

Deutsch gebratener salat mit tomaten und salat
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2
442 kcal/p
Schwierigkeit
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Zutaten

1/4 Einheiten Zwiebel
1/4 Einheiten Karotte
1 ein kleines bisschen Sellerie
5 Gramm Mangold
250 Gramm Rindfleisch (masse)
1 ein kleines bisschen Paniermehl
3/4 Sie Esslöffel Ketchup
1/4 Teelöffel Getrocknet oregano
1 Prise Cayennepfeffer
1/4 Teelöffel Salz
1 Einheiten Ei
2 Sie Esslöffel Öl
1/4 Einheiten Salat
1 Einheiten Zitrone
2 Sie Esslöffel Olivenöl
1 Einheiten Tomate
Vorbereitung
1
Den Ofen auf 180 ° C
2
In einer Pfanne, Heizmediums, das Öl und kocht die Zwiebel in kleine Würfel gelegentlichem Rühren, bis gebräunt. Ca. 8 min. abkühlen lassen
3
Hacken Karotten, Spinat und Sellerie in kleine Stücke. Beat (das) Ei (n) in einer kleinen Schale mit einer Gabel, bis schaumigen, etwa 30 Sekunden
4
In einer tiefen Schüssel alle Zutaten legen und mit den Händen vermischen. Anordnen des Fleisches in einer länglichen Form. Drücken Sie gut und lassen sogar. Platziert über eine dünne Schicht aus Tomatensoße
5
Bake für 1 Stunde 15 Minuten oder bis die Innentemperatur 74C. Lassen Sie stehen mit Salat und Tomaten-Salat und adherezar mit Salz, Öl und Zitrone 5-10 Minuten, Entformen und dienen
Qualifiziert dieses Rezept

Bemerkungen
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

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