Hühnerchunstán Rice.
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 3/4 Becher Reis
- 1 Einheiten Ei
- 1 Einheiten Scallion
- 250 Gramm Huhn (Brust)
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 bisschen Sojasoße
Instrucciones
4 pasos
- 1Um Reis zubereiten: In einem Topf, fügen Sie das halbe Öl großartig und werfen Sie den RICE-Sail, bis es fast durchscheinend istNiedrige Hitze mit Toaster für 20 Minuten. Das Ende der Zeit schalten Sie das Feuer aus und warten Sie etwa 5 Minuten.
- 2In einer heißen Wanne mit der Hälfte des restlichen Öls, ordnen Sie das geschlagene Ei an und verteilen Sie das Brunnen.
- 3Hitze in derselben Pfanne den Rest des Öls und fügen Sie mit geschnittenen geschnittenen Zwiebeln zusammen mit gehackten Würfeln Huhn.
- 4In einer Schüssel geben Sie den Reis, Huhn mit Schnittlauch, klein gehacktem Omelett und Sojabohnen, rühren und servieren Sie heiß
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada