Quiche zwiebeln und paprika gelb

Quiche zwiebeln und paprika gelb
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2
197 kcal/p
Schwierigkeit
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Zutaten

1/4 Teelöffel Salz
2 Sie Esslöffel Olivenöl
1.5 Einheiten Zwiebel
3 Einheiten Ei
1/4 Becher Creme
50 Gramm Buttrig käse
1/2 Sie Esslöffel Gelber paprika (pasta)
5 Gramm Koriander
Vorbereitung
1
Dann bildet einen Ball mit dem Teig. Wenn zu goop, machte ein wenig mehr Mehl. Das Mehl auf die Theke und Roll-out der Teig mit einem Nudelholz, bis eine etwas größere Festplatte, dass Sie Schimmel verwenden
2
Bedecken der Form mit Öl und den Teig das Aufstellen. Bis die Ränder, und schneiden Sie das überschüssige. kühlen
3
Schalten Sie den Ofen bei mittlerer Hitze
4
Schneiden Sie die Zwiebel in Stift und braun in einer Pfanne mit etwas Öl. ein paar Minuten Aufstecken den Saft zu lösen. Stir gefolgt. Wenn weich, Übertragung auf eine Schüssel um ihn zu kühlen
5
In einer Schüssel wischen Sie die Eier mit weichen Creme (ohne viel Luft) Salpimentar. In Käse und gelben Paprika und enthält
6
Entfernen Sie die Form aus dem Kühlschrank und pannen den Boden des Körpers. Setzen Sie den Ofen 5-7 Minuten. Warten Sie ein paar Minuten abkühlen lassen und die Füllung zu verteilen.
7
Backen Sie 15 bis 20 Minuten, von Zeit zu Zeit überarbeitet. Wenn dora zu früh, den Ofen öffnen, mit kurzen Hüben Rütteln der Form, wenn die Mitte bewegt, ist die Mischung noch roh. Senken Sie die Temperatur Hälfte und ein wenig länger warten. Wenn Sie Grill, drehen Sie die letzten Minuten bis braun. Servieren mit Koriander auf
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