Easy Lentil Salat

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Easy Lentil Salat

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 190 Gramm Lentil (Dose)
  • 1/4 Einheiten Rote Zwiebel
  • 1/2 Einheiten Tomate
  • 1/4 Einheiten Gelber Paprika
  • 1/4 Becher Petersilie
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1 Sie Esslöffel Apfelessig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Ablassen und Lentils ablassen; Waschen, schälen und hacken, Zwiebel und Tomate in kleinen Würfeln schälen, schälen und hacken; waschen, täuschen und den Paprika in kleinen Würfeln hacken; Waschen und hacken Sie die Petersilie.
  2. 2
    Mischen Sie das Gemüse in einer Schüssel und Salpiment. Stehen Sie 30 Minuten im Kühlschrank.
  3. 3
    Entfernen und integrieren Sie Linsen und gehackte Petersilie.
  4. 4
    Bequem mit Salz, Öl, Zitrone und Essig sehen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
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4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita

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