Carne al jugo con arroz

Carne al jugo con arroz
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2
701 kcal/p
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Zutaten

400 Gramm Vacuno (brust)
1/4 Teelöffel Salz
1 Prise Pfeffer
2 Sie Esslöffel Öl
1/4 Einheiten Zwiebel
1/2 Gebiss Knoblauch
125 ml Ketchup
1 ein kleines bisschen Apfelessig
1 Einheiten Lorbeerblatt
1 Prise Kreuzkümmel
1/2 Einheiten Karotte
3/4 Becher Reis
Vorbereitung
1
Para preparar arroz: en una olla, agregar la mitad del aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
2
Para la carne: precalentar el horno (150C). Después de desgrasar la carne, secar bien (con papel) y salpimentar.
3
Calentar la mitad del resto del aceite en una olla a fuego medio alto. Sellar la carne 4-5 mins por lado. Poner en un plato.
4
En la misma olla, calentar el resto de aceite y cocinar la cebolla, revolviendo hasta que este suave, 3-5 mins. Agregar ajo y cocinar 1 min mas. Agregar la salsa de tomate, agua, vinagre, pimienta, laurel, zanahoria en rodajas o cubos, revolver.
5
Dejar que vuelva a hervir y devolver la carne a la olla y cubrir con la salsa, tapar y llevar al horno 2 ½ a 3 horas. mirar 2 veces para revisar que no se haya secado. Apagar el horno, sacar la carne de la olla y dejar reposar 20 mins.
6
Al momento de servir cortar la carne en lonjas finas y servir con el arroz.
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