Paila de Shakshuka.
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 1 Sie Esslöffel Olivenöl
- 2 Gebiss Knoblauch
- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 400 Gramm Tomaten aus der Dose
- 1/4 Teelöffel Paprikapulver
- 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1/4 Teelöffel Orégano seco
- 1 Prise Merken
- 1 Prise Sal
- 1 Prise Pfeffer
- 280 Gramm Weiße Bohnen (Dose)
- 2 Einheiten Ei
- 1/2 Becher Petersilie
- 30 Gramm Feta-Käse
Instrucciones
9 pasos
- 1Dieses Rezept stammt von @catasanchezmondes.
- 2Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Hacken Sie den Knoblauch und die feine Zwiebel; Hacken Sie die Petersilie; Crumble-Käse; White Jude Wasil® ablassen und spülen.
- 3Kochen Sie Knoblauch und Zwiebeln in einer Pfanne mit Olivenöl über mittlere Hitze, bis Zwiebeln weich und transparent sind (5 Minuten).
- 4Fügen Sie die Tomaten und ihre Säfte hinzu, leiden Sie, fügen Sie das Paprika-Pulver, Kümmel, Oregano, Merrow und einen kleinen frischen Pfeffer hinzu. Gut mischen.
- 5Lassen Sie es 5-7 Minuten über niedriger Wärme kochen, oder bis es leicht verdickt hat. Fügen Sie das Salz hinzu.
- 6Fügen Sie die weißen Bohnen der Pfanne hinzu, mischen Sie, mischen Sie und kehren Sie für 2-3 Minuten in Köcher zurück.
- 7Um Nester mit einem Löffel zu bilden, mit einem Löffel zu bilden und die Eier zu hootieren, dann 3 Minuten lang ein langsamer Anstieg eingesteckt, oder bis die Klaren bereit sind, aber die Eigelb sind immer noch flüssig. Wenn es viele Gäste gibt, können Sie die Zubereitung in zwei oder mehr Pfannen teilen.
- 8Decken Sie die Zubereitung mit zerkleinerter Feta und gehackter Petersilie ab.
- 9* Diese Version hat weiße Bohnen, um sein Volumen ein bisschen zu steigern, sowie eine starke Dosis geräucherter Paprika, um einen tiefen und gerösteten Geschmack zu geben.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
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