Meiratierte Mango-Paletten
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1 Einheiten Naturjoghurt
- 1 Einheiten Griff
- 2 Teelöffel Honig
- 2 Teelöffel Kristallzucker
Instrucciones
4 pasos
- 1Sammeln Sie alle Inhaltsstoffe, um eifrige Mango-Paletten zu machen.
- 2Setzen Sie alle Zutaten für Griffpaletten in einem Mixer und mischen Sie sich gut, bis Sie eine weiche Mischung aus glattem Typ erhalten.
- 3Gießen Sie die Joghurt-Mischung und Griff in Palettenformen oder Einwegbechern. Fügen Sie die Stöcke der Paletten hinzu, oder so, dass sie gerade sind, können Sie voraussichtlich etwa eine Stunde einfrieren und sie dann hinzufügen.
- 4Legen Sie die Griffpaletten in den Gefrierschrank und lassen Sie sie gut einfrieren, etwa 4 Stunden (mehr oder weniger abhängig von der Tiefkühltemperatur). Um das Eis von den Formen von den Formen zu entfernen, tauchen Sie den Boden der Form in warmes Wasser für etwa 10-20 Sekunden lang in warmes Wasser ein.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 40.6 | 5.5 | 1.8 |
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4.0
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