Hacken Sie suy Gemüse mit Reisnudeln

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Hacken Sie suy Gemüse mit Reisnudeln

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 Sie Esslöffel Öl
  • 1 Sie Esslöffel Stärkemehl
  • 2.5 Sie Esslöffel Sojasoße
  • 1/2 Becher Brühe (pflanzlich)
  • 2 Einheiten Scallion
  • 1 bisschen Blumenkohl
  • 1/8 Einheiten Brokkoli
  • 1/4 Einheiten Roter Paprika
  • 1 Einheiten Karotte
  • 3/4 Becher Drachenzahn
  • 1/2 Becher Pilze
  • 150 Gramm Reisnudeln
  • 1/4 Teelöffel Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Schneiden Sie Zwiebel, Karotte und Paprika in Juliana;Säubern und hacken Sie die Champignons in Laken;Schneiden Sie Blumenkohl und Brokkoli auf kleine Zweige;Gemüsebrühe nach Anweisungen des Containers und der Reserve vorbereiten;Maicena in einem kleinen kalten Wasser auflösen, ohne Klumpen.
  2. 2
    Erhitzen Sie in einem Wok das Öl- und Sautierkohl und Brokkoli über mittlere Hitze.Sowoy, sanft für 3 Minuten sanft rührt
  3. 3
    Fügen Sie dann Paprika und Karotten hinzu.Weiter und Rühren und Rühren und rühren Sie 5 weitere Minuten
  4. 4
    Entfernen Sie vom Feuer und fügen Sie Drachenzähne, Zwiebeln und Pilze hinzu.Kochen Sie über mittlere Hitze für 3 Minuten.Entfernen
  5. 5
    Mischen Sie den zuvor gelösten Maisstärke mit Sojasauce und Gemüsebrühe.Fügen Sie das Gemüse hinzu und rühren Sie es 1 Minute plus und entfernen Sie immer.Reservieren
  6. 6
    Bereiten Sie den Teig gemäß den Anweisungen des Behälters vor.
  7. 7
    Um zu dienen, platzieren Sie die Nudeln und auf sie den Chop Suey

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
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