Vegetarische Burritos.

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Vegetarische Burritos.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 Gramm Kichererbsen (Dose)
  • 2.5 Teelöffel Saure Sahne
  • 190 Gramm Schwarze Bohnen (Dose)
  • 1/2 Einheiten Tomate
  • 1/2 Einheiten Avocado
  • 50 Gramm Alfalfa-Sprossen
  • 1/2 Teelöffel Olivenöl
  • 2 Einheiten Mais-Tortilla
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Ausbrüchen waschen, Tomate in Würfel waschen und schneiden, das Avocado schleifen. Reservieren
  2. 2
    In einem Prozessor schleifen Sie die WASIL®-Kichererbsen und fügen Sie dann die saure Sahne hinzu. Salz mit Salz und Pfeffer.
  3. 3
    Um den Burrito zusammenzuziehen, setzen Sie den Teig für einen Burrito und füllen Sie in der Mitte mit der Chickbank-Sauce. Hinzufügen von gehackten Tomaten, gemahlenen Avocado, Sprossen von Gemüse und schwarzen Bohnen.
  4. 4
    Schließen Sie sorgfältig und braun in einer Pfanne mit einem kleinen Gemüseöl für ca. 2 Minuten pro Seite
  5. 5
    Sofort servieren
  6. 6
    Angepasste Rezept von @orettacin für Wasil. Foto @lettcocina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
370 53.5 16.1 12.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas