Würzige Suppe aus roten Bohnen
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 Gramm Koriander
- 600 Gramm Zwiebel
- 1 Einheiten Knoblauch (Nelke)
- 1 Teelöffel Chilipulver
- 1 Gläser Rote Bohnen (Dose)
- 200 Gramm Gefrorener Mai DESG
- 20 Gramm Konzentrierte Tomate
- 400 Gramm Tomaten aus der Dose
Instrucciones
6 pasos
- 1Chop Zwiebel und Knoblauch, saut
- 2In Mais und weiße Bohnen.
- 3Tomaten, Tomatenmark und Wasser.
- 4Add Gewürze
- 5Koch für 25 min
- 6Servieren mit gehackten Koriander.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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