Lachs mit Pilzsoße von Grün begleitet mischte

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lachs mit Pilzsoße von Grün begleitet mischte

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 Becher Salat
  • 1 Becher Rauke
  • 1 Becher Spinat
  • 250 Gramm Fisch (Lachs)
  • 100 Gramm Pilze
  • 50 Gramm Creme
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1 Einheiten Zitrone
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Waschen Sie den Grüns und in einer Schüssel mischen. Würzen nach Geschmack mit Salz, Öl und Zitrone.
  2. 2
    Die Pilze putzen und laminieren sie.
  3. 3
    Erhitzen Sie eine Pfanne mit der Hälfte Olivenöl und braten Pilze.
  4. 4
    Würzen Sie die Lachsfilets.
  5. 5
    Erhitzen Sie eine andere Pfanne mit dem restlichen Olivenöl und kocht den Fisch von beiden Seiten bis rosa blass. Als er wenig Zeit fehlt, die Sahne in der Pfanne mit Pilzen und 2 bis 3 Minuten erhitzen.
  6. 6
    Servieren mit grünem Salat Gerichte, Lachs und auf sie setzen Pilzsauce.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica