Stöcker und Gemüse Tortilla-Chips

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Stöcker und Gemüse Tortilla-Chips

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 Gläser Jurel conserva lomitos
  • 2 Einheiten Ei
  • 1/4 Einheiten Karotte
  • 1/4 Einheiten Zucchini
  • 1/2 Einheiten Scallion
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Paprikapulver
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 200 Gramm Pre-Chips
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fein hacken die Schalotten und braten in einem Spritzer Olivenöl beiseite eine Soße zu machen.
  2. 2
    Rost Karotten und Zucchini.
  3. 3
    Bereiten Kartoffeln als auf der Verpackung.
  4. 4
    Trennen Sie das Eiweiß und schlagen sie als Baiser, fügen Sie Gemüse, Eigelb, Sauce, Stöcker geflockt und abgetropft, Salz und Kräuter, Wärme einer Pfanne mit Olivenöl und Warm die Mischung setzen, habe ich oben (innen) runden und Toaster und verlassen auf mittlerer Hitze, wenn diese relativ fest über ca. 15 min dann durch eine Platte drehen, so dass 4-5 min und mehr bereit, begleitet mit Chips.
  5. 5
    Connie Achurra. Angepasst.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
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