Granola "fancy"

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola "fancy"

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 Becher Hafer
  • 1/4 Becher Mandelblättchen
  • 1/4 Becher Mandeln
  • 1.5 Sie Esslöffel Kokosöl
  • 2 Sie Esslöffel Honig
  • 1/2 Sie Esslöffel Vanille
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    In einer Schüssel fügen Sie die Haferflocken, gerollt Mandeln und Mandeln (ganz oder gehackt, wie Sie bevorzugen). Mischen.
  2. 2
    Dann das Öl hinzufügen und gut umrühren, damit es alle mit Öl imprägniert.
  3. 3
    Einmal fertig, fügen Sie Honig und bis alles zusammen mischen.
  4. 4
    Man erhitzt eine Pfanne und gießt das Gemisch. Ständig rührt bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten abkühlen und lagert in einem Glas (bis Sie den Hafer gebräunt sehen).
  5. 5
    Sie können Milch, Joghurt konsumieren oder was auch immer Sie bevorzugen. kann auch Kokosöl für normales Öl oder Olivenöl weich ersetzen, können Sie Nüsse hinzufügen, dass Sie mögen. Recomedada Abschnitt 3 EL.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
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