Reisnudeln Thai

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Reisnudeln Thai

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 Einheiten Grüner Tee (Beutel)
  • 1/2 Becher Zucchini
  • 1/4 Einheiten Grüner Pfeffer
  • 1/2 Einheiten Karotte
  • 1/2 Becher Jüdisch
  • 1/4 Teelöffel Kurkuma
  • 1/2 Becher Kokoscreme
  • 1 Einheiten Boniato
  • 200 Gramm Reisnudeln
  • 1 bisschen Minze
  • 1/4 Becher Koriander
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bereiten Sie die Zutaten: Schneiden Sie die Zucchini in Würfel; fein hacken Paprika; schneiden die Karottenstifte; hacken Minze und Koriander.
  2. 2
    Bereiten grünen Tee: 1 für jeden Beutel aus grünem Tee add ½ Tasse mit heißem Wasser und beiseite legen.
  3. 3
    Kochen Sie die Süßkartoffeln in kochendem Wasser, bis sie weich sind. Abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
  4. 4
    In einer Pfanne mit Olivenöl braten Zucchini, Paprika, Karotten und Bohnen, Salz und Kurkuma. Fügen Sie die Kokoscreme, süße Kartoffeln und grüne Tee Infusion. Umrühren und lassen für 3 Minuten kochen.
  5. 5
    Darüber hinaus erwärmen, um einen Topf mit Wasser und etwas Salz. Nach dem Kochen, Kochen der Reisnudeln für 3 bis 4 Minuten.
  6. 6
    Lassen Sie die Nudeln und fügen Sie sie direkt in die Pfanne mit Gemüse, mischen und ein paar Minuten, bis die Aromen erlauben gut imprägnieren und voila! Garnieren mit Minze, Koriander gehackt und ich gehe!
  7. 7
    Connie Achurra. Angepasst.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
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