Deutsch mit Reis geröstet
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1/4 Einheiten Zwiebel
- 1/4 Einheiten Karotte
- 1 bisschen Sellerie
- 5 Gramm Mangold
- 250 Gramm Rindfleisch (Masse)
- 1 bisschen Paniermehl
- 3/4 Sie Esslöffel Ketchup
- 1/4 Teelöffel Getrocknet Oregano
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Einheiten Ei
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 3/4 Becher Reis
Instrucciones
6 pasos
- 1Um Reis zuzubereiten: In einem Topf, fügen Sie das halbe Öl großartig und werfen Sie den Reis.Segeln, bis es fast durchscheinend ist.Fügen Sie dann ein kochendes Wasser mit 1,5 Tasse durch jede Tasse Reis hinzu, nehmen Sie Salz nach Geschmack, rühren Sie sanft ein, decken Sie sich ab, decken Sie ihn mit Toaster für 20 Minuten mit Toaster auf.Schalten Sie am Ende des Zeitpunkts das Feuer aus und warten Sie etwa 5 Minuten.
- 2Erhitzen Sie den Ofen bei 180 ° C
- 3In einer Pfanne erwärmen Sie sich warm bis mittel den Rest des Öls und kochen Sie die gehackte Zwiebel in kleinen Würfeln und Mantel an gelegentlich bis zu golden, ungefähr 8 Minuten.Lass cool.
- 4Hacken Sie die Karotte, Surfen und Sellerie in kleinen Stücken.Besiege die Eier in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel, bis zu diesem Funkeln.
- 5Legen Sie in einer tiefen Platte alle Zutaten und mischen Sie mit Ihren Händen.Legen Sie das Fleisch in eine längliche Form.Presse gut und geh ...Platz auf eine dünne Schicht von Tomatensauce.
- 61 Stunde und 15 Minuten backen.Lassen Sie sich 5-10 Minuten, nicht einmal und servieren Sie mit Reis.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
480 | 22.8 | 39.2 | 24.4 |
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