Linsen thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 Becher Linsen
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 50 Gramm Basilikum
- 1/2 Sie Esslöffel Sojasoße
- 1/2 Sie Esslöffel Weißweinessig
- 1/2 Teelöffel Kristallzucker
- 1/2 Gebiss Knoblauch
- 1/4 Einheiten Grüner Pfeffer
Instrucciones
4 pasos
- 1Setzen Sie Linsen und Wasser in einem großen Topf mit Deckel. Lassen Sie mittel-hoch für etwa 20 Minuten oder bis die Linsen weich sind. Wenn die Linsen bereit sind, dann abtropfen lassen und beiseite lassen
- 2mischen Sie die Sojasauce, Essig und Zucker in einer separaten Schüssel. ausklammern
- 3In einer großen Pfanne setzte Öl und Knoblauch. Wenn beginnt der Knoblauch braun put die gewürfelte Paprika, verlassen für 30 Sek. und legen Sie die Linsen und Basilikum. Lassen Sie alles für etwa fünf Minuten, bis Basilikum beginnt zu welken
- 4Legen Sie die Sauce Sie mit Soja und Essig zubereitet. Lassen Sie für 2 Minuten und zu testen. Abschmecken, wenn nötig
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente