Kalter Reis mit Tomaten, Thunfisch und gekochtem Ei

Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, fügen Sie die Hälfte der Sonnenblumenöl und gießen Sie den Reis. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.

Kühlen Sie den Reis, während der Rest der Vorbereitung.

Waschen, schälen und die Tomaten in Würfel geschnitten. Saison mit dem restlichen Öl.

Machen Sie gekochte Eier (kochen sie Wasser für 8 Minuten ca. in siedendem.). Eine Vorbereitungszeit, ermöglichen unter fließendem kaltem Wasser zu kühlen. Schälen und schleifen mit einer Gabel einstechen.

Ablassen Thunfisch Gläser.

Mischen Sie den kalten Reis mit Boden gekochtes Ei, Thunfisch geschreddert und gehackte Tomaten. Gut umrühren und servieren