Thunfischkroketten mit einfachem Reis

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Thunfischkroketten mit einfachem Reis

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 255 Gramm Thunfisch in Dosen
  • 1 Einheiten Ei
  • 1/2 Einheiten Zwiebel
  • 2 Sie Esslöffel Öl
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 3/4 Becher Reis
  • 1/4 Becher Mehl (kein Pulver)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Um Reis zuzubereiten: In einem Topf, füge das halbe Öl großartig hinzu und werfen Sie den RICE-Sail, bis es fast durchscheinend istNiedrige Hitze mit Toaster für 20 Minuten. Das Ende der Zeit schalten Sie das Feuer aus und warten Sie etwa 5 Minuten.
  2. 2
    Zwiebel in kleinen Würfeln hacken.
  3. 3
    Sicher die Zwiebel über mittlere Hitze, bis goldbraun.
  4. 4
    Öffnen Sie Thunfischgläser und werfen Sie die überschüssige Flüssigkeit weg. Jeden Ansturm wurde zuvor gemacht und beitreten.
  5. 5
    Hinzufügen, um Salz und Eier zu mischen und alles anzuschließen.
  6. 6
    Nehmen Sie viele ähnliche große Esslöffel der Mischung, setzen Sie Rohmehl und flachen.
  7. 7
    Begleitet von Reis.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
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