Milchreis mit Einzel Thunfisch
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 3/4 Becher Reis
- 255 Gramm Thunfisch in Dosen
- 150 Gramm Creme
- 2 Sie Esslöffel Öl
- 1/4 Teelöffel Salz
Instrucciones
3
pasos
- 1Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, Sonnenblumenöl hinzufügen und den Reis gießen. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.
- 2In einem Pyrexglas eine erste Schicht aus Reis setzen. Oberhalb Reis bedeckt mit einer Schicht aus Sahne und anderem Thunfisch über Creme. Verlagern eine andere Schicht Creme geben und mit Reis.
- 3Oberhalb der Schicht aus Reis, ein wenig mehr Sahne und geriebenen Käse, wenn sie mit einer großzügigen Käseschicht bedeckt werden können. Setzen Sie den Eintopf im Ofen zu braten (10 min ca.). Sevir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
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