Silber Schweinefleisch mit Reis
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 Gramm Cerdo (plateada)
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 3 Sie Esslöffel Weißwein Tetra
- 1/2 Einheiten Zitrone
- 1/2 Einheiten Orange
- 1/2 Teelöffel Getrocknet Oregano
- 1 Einheiten Scallion
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3/4 Becher Reis
- 2 Sie Esslöffel Öl
Instrucciones
9 pasos
- 1Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, Sonnenblumenöl hinzufügen und den Reis gießen. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.
- 2Man erhitzt eine Pfanne bei mittlerer Hitze. Mit Pfeffer und Rösten 2 min. Entfernen und abkühlen lassen.
- 3In einem Mörser legte den gebratenen Pfeffer mit Salz, Schnittlauch und Oregano. Crush zu einer Paste.
- 4Entfernen Sie die Paste Mörtel und in eine Schüssel geben. Fügen Sie den Orangensaft, Zitronensaft, Wein und Olivenöl.
- 5Legen Sie das Silber Schwein in einem Plastikbeutel. In die vorbereitete Mischung, in der Nähe der Tasche und embetunar das Fleisch auf allen Seiten. Legen Sie in eine Schüssel geben und lassen 3-4 Stunden im Kühlschrank stehen.
- 6vorheizen bis mittlerer Temperatur.
- 7Legen Sie das Silber in einer Auflaufform und kochen 30-40 Minuten oder bis das Fleisch gold blves. Wenn Sie während des Kochens trocken, ein wenig Wasser hinzufügen.
- 8Entfernen, Abdeckung mit Folie und lassen Sie 10 Minuten vor dem Schneiden stehen.
- 9Serve von Reis begleitet.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
481 | 24.3 | 42.3 | 21.3 |
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