Hackfleisch und Reis mit Koriander

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9 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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Instrucciones

5 pasos

1

Zur Vorbereitung Reis: in einem Topf, fügen Sie die Hälfte der Sonnenblumenöl und gießen Sie den Reis. Saute bis fast durchscheinend. Dann fügen Sie 1,5 Tasse kochendem Wasser für jede Tasse Reis, Salz nach Geschmack, leicht umrühren, zu und Platz bei schwacher Hitze 20 Minuten lang mit einem Toaster. Am Ende der Zeit dreht Hitze und ca. 5 Minuten warten.
2

Die Zwiebel fein hacken fein. Waschen und in Würfel geschnittene Zucchini und Karotten.
3

Das restliche Öl in einer Pfanne zu Explosion mittlerer Hitze. Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel und 3 Minuten kochen, fügen Boden Salz und Pfeffer und kochen Fleisch 5-7 Minuten, oder bis das Fleisch seine Farbe ändert.
4

Fügen Sie die Zucchini und zanagoria und Wärme mehr als 3 Minuten.
5

Montieren Sie den Taper: dienen Reis, Hackfleisch und Koriander.