Italienische Kürbisse mit Gemüse ausgestopft

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Italienische Kürbisse mit Gemüse ausgestopft

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Ingredientes

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  • 1 Einheiten Zucchini
  • 1/2 Becher Frühlingssalat
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1/4 Becher Parm geriebener Käse
  • 1 Einheiten Ei
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Schneiden Sie die italienischen Kürbisse in Hälften und mit Hilfe eines Löffels aus, hohl, hohl, und reservieren Sie die Füllung.
  2. 2
    Tauchen Sie die italienischen Kürbisse in einen Topf mit kochendem Wasser und ein wenig Salz für 3 Minuten, wenn Sie sie bekommen, fügen Sie kaltes Wasser hinzu, um das Kochen zu beenden. Reserve.
  3. 3
    Kochen Sie den Salat fertig.
  4. 4
    In einer Schüssel schlagen Sie das Ei.
  5. 5
    Zum Bogen mit Eiern hinzufügen, füllt Kürbisse und salat ready. salpimental.
  6. 6
    Füllen Sie den Zucchini, fügen Sie Riegelkäse darauf hinzu und backen Sie bis zum Gratin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
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  • Súper rica y fácil de hacer

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