Hähnchenspieße mit Koriander Joghurt-Sauce thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
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- 800 Gramm Huhn (Brust)
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1/2 Teelöffel Paprikapulver
- 1/2 Teelöffel Kurkuma
- 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
- 55 Gramm Olivenöl
- 2 Sie Esslöffel Scallion
- 250 Gramm Pepino
- 1 Gebiss Knoblauch
- 2 Sie Esslöffel Minze
- 2 Einheiten Zitrone
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 300 Gramm Naturjoghurt
Instrucciones
7 pasos
- 1In einer Schüssel legen Sie die Hähnchenstücke etwa 2 bis 3 cm ca.. zusammen mit Salz, Kümmel, Paprika, Kurkuma, Knoblauchpulver, 10 ml Olivenöl und etwa 8 Stunden lang in dem Kühlschrank mit einem Löffel, marinate mischten.
- 2Setzen Sie im Glas ohne Hieb Gurke pepas 3 sec / VEL 5, entfernen Sie das Glas Gurken und Platz es in Gaze oder einem sauberen Küchentuch und Squeeze alle Flüssigkeit aus der Gurke zu entfernen.
- 3Platz in der Glas Knoblauch, Minze, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, das restliche Olivenöl und Maische 15 SEG / VEL 7. Senken Sie alle am unteren Rand des Glases mit dem Spatel.
- 4Fügen Sie den Joghurt, Gurken und mischen 6s / VEL 3. Die Sauce entfernen aus der Tasse, abschmecken und beiseite stellen in einer Schüssel in den Kühlschrank stellen. Waschen und das Glas trocknen.
- 5Arme Hähnchenspieße bevorzugte Größe (8 große oder 16 kleine)
- 6Ich stellte in dem Gefäß mit 500 ml Wasser und legen Sie den Behälter in Position Varoma. Vereinbaren Spieße geordneter Weise im Inneren des Behälters und der Schale, Koch A 25 30 min / Varoma / VEL 1.
- 7Servieren Sie die Spieße mit der Sauce bestreichen und mit gehacktem Schnittlauch.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
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