Putenbrust mit Kartoffel-Curry goldener thermomix
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 5 Einheiten Kartoffel
- 10 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 1 Sie Esslöffel Curry
- 1000 Gramm Truthahn (Brust)
- 700 Gramm Zwiebel
- 30 Gramm Butter
- 20 Gramm Sojasoße
Instrucciones
6 pasos
- 1Legen Sie eine Schale auf der Oberseite des Bechers und wiegt 20 g Öl. In der Schüssel 2 Prisen Salz, 2 Prisen Pfeffer, 1 gestrichener Esslöffel Curry und gut mischen.
- 2Verbreiten Sie diese Mischung Putenbrust versuchen, das ist gut imprägniert. Setzen Sie den Brustkorb in dem Varoma Behälter, Deckel und Reserve.
- 3Setzen Sie die Zwiebeln im Glas und Hieb 5 sec / VEL 4. Mit dem Spachtel, drehen Sie die Zwiebel auf den Boden des Glases.
- 4Rühre Butter und 50 g Öl. Legen Sie die Varoma in Position und 40 MIN / Varoma / VEL gesetzt 1. Die Varoma entfernen.
- 5In der Tasse Sojasauce, 1 Prise Salz und zermalmt 30 SEG / VEL 10. Schneiden Sie die Putenbrust in dünne Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.
- 6Zur Vorbereitung Bratkartoffeln: Waschen und die Kartoffeln schälen. Cook sie Wasser mit Salz nach Geschmack für etwa 10 Minuten in ca. Sieden. Dann wird Wasser Kartoffeln und Scheibe der Länge nach ziehen. In einer Pfanne erhitzen, Olivenöl und braun auf beiden Seiten.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
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5.0
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