Filet mit senf und honig mit couscous

Filet mit senf und honig mit couscous
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717 kcal/p
Schwierigkeit
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Zutaten

250 Gramm Schweinefleisch (filet)
1/4 Becher Senf
2 Sie Esslöffel Honig
3/4 Becher Couscous
1 ein kleines bisschen Ganze nüsse
15 Gramm Koriander
1/4 Einheiten Apfelgrün grün~~pos=headcomp
1/4 Einheiten Zitrone
1/4 Einheiten Tomate
2 Sie Esslöffel Öl
1/4 Teelöffel Salz
Vorbereitung
1
Bereiten Sie die Zutaten: Entfernen pepas von Tomaten und Schnitt in kleine Würfel schneiden; Schnitt Apfel, mit der Haut in kleine Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, um die Oxidation zu verhindern und Reserve; Zerhacken Muttern und Koriander; Ich legte das Filet in eine Auflaufform, sobarlo mit Honig-Senf, lassen Sie 4 Stunden stehen (im Idealfall).
2
Ofen vorheizen und Steak mittlerer Hitze 40-50 Minuten garen.
3
Bereiten Sie die Couscous nach Packungs Anweisungen.
4
Eine Rüstzeit, Add Tomaten, Äpfel, Walnüsse und Koriander zum Couscous, und mit Salz und Öl nach Geschmack.
5
Servieren mit Couscous.
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