Quinoa-Salat mit Spinat thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 200 Gramm Quinoa
- 2 Teelöffel Salz
- 50 Gramm Basilikum
- 120 Gramm Spinat
- 50 Gramm Aceto Balsamico
- 2 Sie Esslöffel Honig
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 100 Gramm Olivenöl
- 70 Gramm Preiselbeeren
- 100 Gramm Mandelblättchen
- 150 Gramm Ziegenkäse
Instrucciones
8 pasos
- 1Setzen in dem Glas gewaschen Quinoa, 800 g Wasser, 1 Teelöffel Salz und kocht 20 min / 100 ° C / vel 1. abseihen und sofort auf eine Quelle. Buch.
- 2Legen Sie einen Krug auf dem Deckel und wiegt 100 g Olivenöl. Reseved.
- 3Setzen Sie 50 g Balsamico-Essig, 2 EL Honig, 1 Teelöffel Salz, Pfeffer nach Geschmack im Glas. Setzen Sie den Becher auf dem Deckel. Mit der Maschine mit einer Geschwindigkeit läuft 4. Nach und nach dem reservierten Öl über die Spitze, den Verband zu emulgieren.
- 4Die Quelle Quinoa gehackte Basilikumblätter, Blätter espicana stemless.
- 5Gießen Sie den Verband und mischen sich mit Spachtel. Kühlschrank für mehrere Stunden.
- 6Zu dienen Zeit hinzufügen 60 g Preiselbeeren, Mandeln 80 g Toastbrot, 150 g Ziegenkäse in Würfel schneiden. Mix.
- 7Garnieren Sie mit den restlichen Mandeln und Preiselbeeren.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
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