Gefüllte Zucchini Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Gefüllte Zucchini Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 Einheiten Zucchini
  • 33 Gramm Karotte
  • 50 Gramm Zwiebel
  • 40 Gramm Pilze
  • 33 Gramm Roter Paprika
  • 17 Gramm Olivenöl
  • 33 Gramm Tomate
  • 133 Gramm Rindfleisch (Masse)
  • 1/3 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 33 Gramm Parm geriebener Käse
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Waschen Sie die Zucchini, ohne sie zu schälen, halbieren.
  2. 2
    Setzen der Varoma mit Schale nach unten. Buch.
  3. 3
    Setzen Sie die Tasse Karotten, Zwiebeln, Tomaten, Champignons und Paprika und hacken 3 sec / vel 5. Senken Sie die Reste des Glases mit dem Spatel.
  4. 4
    In Öl und Programm 9 min / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Das gehackte, Salz und Pfeffer Fleisch. Mischen Sie mit dem Spatel zu trennen Fleisch ka. Setzen Sie Varoma mit Zucchini und Programm 25 min / Varoma / Umdrehung Rückwärts- / vel Löffel.
  6. 6
    Entfernen Varoma Zucchini und in einem geeigneten Backform und Teil Zucchini Essen mit einem Löffel nehmen und fügen Sie ihn in die Tasse mit den restlichen Zutaten. Buch. Fügen Sie die Zucchini Salz und Pfeffer.
  7. 7
    In dem Gefäß 100 g Creme oder weißer Soße und 10 Sekunden mischen / Rückwärtsdrehung / vel Löffel. Fertig mit dem Spatel mischen.
  8. 8
    Füllen Sie die Zucchini und werfen mit Käse und Braten im Ofen, bis sie goldbraun sind.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
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