Frühlingsrollen
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 Einheiten Reispapier
- 1 Einheiten Avocado
- 1/2 Einheiten Grüner Pfeffer
- 1/2 Einheiten Roter Paprika
- 1/2 Becher Spinat
- 2 Sie Esslöffel Tahini
- 1 Einheiten Karotte
- 1/2 Einheiten Rote Zwiebel
- 2 Sie Esslöffel Sojasoße
- 1/2 Sie Esslöffel Honig
- 1/4 Sie Esslöffel Ingwerpulver
- 1/2 Einheiten Orange
Instrucciones
5 pasos
- 1Sie können sie mit füllen, was sie wollen: Kresse, Käse, Garnelen, Gemüse, verschiedene Gemüse, Guacamole, grüne Blätter, etc ...
- 2Für die Sauce gemischt Sojasauce, ein Spritzer Orangensaft, Honig und Ingwer.
- 3Schneiden Sie die Avocado in Streifen, Paprika Julienne, fein Spinat, Karotten-Sticks und Zwiebeln Stift.
- 4Haben die Zutaten bereit zu füllen, tauchen die Blätter in Wasser für 10 Sekunden bei Raumtemperatur, Füllung und falten beide Kanten nach innen und dann fest wie ein Schlafsack und gehen zuerst!
- 5Connie Achurra. Angepasst.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
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