Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 4 Einheiten Tomate
  • 1.25 Becher Gefrorener Mai DESG
  • 200 Gramm Wade (Sitz)
  • 1.5 Sie Esslöffel Ketchup
  • 3/4 Becher Brühe (Fleisch)
  • 3/4 Einheiten Zwiebel
  • 2 Sie Esslöffel Öl
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1/2 Gebiss Knoblauch
  • 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    In einer Pfanne, braten Sie Zwiebel und Knoblauch für 3 Minuten. Dann fügen Sie das Fleisch und ein wenig anbraten.
  2. 2
    In einem Topf, pica Tomaten und legte sie mit der Brühe zu kochen und mit Salz, Pfeffer und Paprika.
  3. 3
    Wenn die Tomaten gekocht wird, zart und fallen fast auseinander, fügen Ketchup und gedroschen maízs.
  4. 4
    Kochen für ca. 10 Minuten und voila! Fast immer war sie mit Reis oder Kartoffeln, aber ist so reich und mächtig, dass nur perfekt funktioniert!
  5. 5
    Wenn Sie selbst gemachte Brühe machen bevorzugen: geworfen in einen Topf mit Olivenöl Gemüse haben Sie gründlich gewaschen und in kleine Stücke geschnitten, kleine Stücke von Rindfleisch (zum Beispiel), brät ca. 5 Minuten, dann Wasser 1-2 L hinzufügen heiß und zu kochen erwartet. Der Stamm und verwenden.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog meinen Geschmack. Angepasst.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
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