Gemüse mit Tomatensauce Gratin
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 Einheiten Zwiebel
- 1/2 Einheiten Roter Paprika
- 1/2 Einheiten Zucchini
- 1/2 Becher Pilze
- 1 Einheiten Lorbeerblatt
- 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Kreuzkümmel
- 1 Becher Ketchup
- 100 Gramm Ziegenkäse
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1/4 Teelöffel Salz
Instrucciones
3 pasos
- 1Das Gemüse in Quadraten hacken und gut in Olivenöl, Saison gut saugen und weich sein.
- 2Fügen Sie die Tomatensauce hinzu und legen Sie in einzelnen Brunnen ein, dass Sie gebacken werden können. Jed über den Ziegenkäse und nehmen Sie den Ofen um 180 ° C für 20 Minuten oder bis er sie schmilzt und bereit ist!
- 3Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
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