Brokkoli, Zwiebel und Erdnuss
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 Einheiten Brokkoli
- 1/2 Einheiten Scallion
- 25 Gramm Erdnuss
- 1 Prise Salz
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1 Einheiten Zitrone
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Kochen Sie Brokkoli; Waschen Sie die Zwiebel.
- 2Um den Brokkoli zu kochen, in einem Topfkochwasser.
- 3Schneiden Sie den Brokkoli in Stücke und arrangieren Sie in einer Schüssel.
- 4Hacken Sie die Zwiebel und fügen Sie es zusammen mit der Erdnuss nach Broccoli hinzu.
- 5Siehe bequem mit Salz, Öl und Zitrone.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
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