Saftige Türkei im Backofen und die feinen Kräuter mit Quinoa

Um Quínoa zuzubereiten: Waschen Sie den Quinoa-Brunnen in einem Sieb, bis es aufhört, bis er sich aufhört, in einen Topf 1 Tasse Quinoa um 1 1/2 Tasse kochendes Wasser aufzunehmen, warten Sie, bis er kochen und über niedrige Hitze 15 Minuten kochen kann.

Machen Sie alle Zutaten der Marinade (Cilantro, Petersilie, Basilikum, Minze, Zitronensaft, Sojasauce, Honig, Öl und 2 Esslöffel Wasser pro 1 Truthahnschale) in einem Mini-Pymer oder Mixer.

Dann legte es an einer Schriftart für einen Backofen die Brüste, die marinierte Sauce und lass uns etwa 3 Stunden im Kühlschrank stehen lassen.

Dann vorheizen Sie den Ofen auf 180 Grad und setzen Sie den Truthahnbrunnen (mit der marinierten Sauce), um etwa 30 Minuten zu backen, und prüfen Sie, ob es gekocht ist (wenn nicht, lass es etwas mehr).

Nehmen Sie die Quelle aus dem Ofen heraus und Sie können die Brüste in zwei Hälften schneiden oder sie vollständig mit Esslöffeln ihres Safts dienen.

Camila Cariaga.blog von allen meinen Geschmack.Agetd.