Paprika mit Tuna und Mais gefüllt
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 Einheiten Roter Paprika
- 1 Gläser Thunfisch in Dosen
- 1 Einheiten Tomate
- 1/2 Becher Gefrorener Mai DESG
- 2 Teelöffel Mayonnaise
- 1/8 Einheiten Koriander
- 1/4 Teelöffel Salz
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Waschen Sie das Paprika und schneiden Sie mit einem Messer den oberen Teil aus, um es hohl zu lassen. Sehr sorgfältig aus den Nuggets und waschen Sie sie, um zu entfernen, was übrig ist.WashSehr dünne Würfel, den Saft halten.
- 2Öffnen Sie Thunfischgläser und werfen Sie die überschüssige Flüssigkeit weg.
- 3Bereiten Sie den Mais entsprechend den Behälteranweisungen vor.
- 4Mischen Sie Tomaten, Thunfisch, Mais und CiLantro.Die Mayonnaise und mischen Sie gut.
- 5Fülle den Paprika und serviere.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
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