Paprika mit Huhn gefüllte und Mais
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 Einheiten Roter Paprika
- 1/4 Einheiten Huhn (Brust)
- 1 Einheiten Tomate
- 1/2 Becher Gefrorener Mai DESG
- 2 Teelöffel Mayonnaise
- 1/8 Einheiten Koriander
- 1/4 Teelöffel Salz
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereiten Sie die Zutaten: Die Paprika waschen und schneiden mit einem Messer den oberen Hohlraum zu verlassen. Entfernen Sie vorsichtig die Samen und waschen sie den Rest zu entfernen. Waschen und Koriander fein hacken. Waschen, schälen und die Tomaten in feine Würfel schneiden, den Saft zu halten.
- 2Kochen Sie die Hühnerbrust (Put kaltes Wasser, sobald das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und kochen für 25/30 Minuten abgedeckt). Eine Liste einmal aus dem Wasser und bröckelt.
- 3Bereiten Mais entsprechend den Anweisungen auf der Verpackung.
- 4Mischen Sie Tomate, Huhn, Mais und Koriander. Mayonnaise und gut mischen.
- 5Stuff den Paprika und serviert.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!