Hausgemachte Hamburger mit Kürbispüree
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 Gramm Rindfleisch (Masse)
- 1 Einheiten Ei
- 0.38 Becher Paniermehl
- 1 Einheiten Zwiebel
- 1 Einheiten Karotte
- 1/2 Teelöffel Getrocknet Oregano
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 250 Gramm Kürbis
- 1/4 Becher Creme
- 1 Sie Esslöffel Öl
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
Instrucciones
7 pasos
- 1Für das Püree: Schälen Sie den Kürbis und schneiden Sie ihn in mittlere Stücke. Put auf einer Dose des Ofens ohne Salz oder Öl und braten Sie etwa 30 Minuten.
- 2Machen Sie mit der Zwiebel, Karotte, Oregano und einem kleinen Olivenöl in Hälften (Hälfte für das Püree und die Hälfte für Hamburger).
- 3Wenn der Kürbis bereit ist (weich), mahlen Sie mit einer Gabel oder im Mixereintauchen entsprechend den Vorzug.
- 4Mischen Sie mit Ihren Händen Fleisch, Brot geratenen und Eiern.
- 5Fügen Sie den Rest der Rührung hinzu und mischen Sie wohl.
- 6Bilden die Hamburger und braten sie in Wunderöl.
- 7Begleitet von Kürbispüree.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
591 | 24.8 | 41.3 | 35.8 |
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