Lachs mit Sahnesauce und Salzkartoffeln
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 250 Gramm Fisch (Lachs)
- 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Prise Pfeffer
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Becher Saure Sahne
- 1 Einheiten Scallion
- 1/2 Becher Koriander
- 1/2 Einheiten Zitrone
- 1/2 Gebiss Knoblauch
- 2 Einheiten Kartoffel
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
Instrucciones
6 pasos
- 1Entfernen Sie die Lachsfilets des Kühlschranks und lassen für 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen. Inzwischen bereiten Soße.
- 2Die Kartoffeln schälen und in einen Topf mit einer Prise Salz und kaltem Wasser bedecken sie. Von dem Moment an kochendem Wasser, 20 Minuten kochen, bis sie weich sind
- 3Für die Sauce: In einem Mixer, Sauerrahm, grüne Zwiebeln, die Hälfte der Koriander, Zitronensaft, fein gehackten Knoblauch und mit Salz abschmecken. Vorgang, bis der Koriander wird fein gehackt.
- 4In einer kleinen Schüssel mischen Kümmel, ein Viertel von Koriander, Pfeffer und Salz abschmecken. Trocknen Sie beiden Seiten des Lachses mit Papiertüchern, Saison beidseitig mit dieser Mischung gleichmäßig
- 5In einem Topf erhitzen, das Öl zu mittel-hoch. In Lachs und kocht für 4 Minuten pro Seite, bis sie braun und kocht innen nach außen.
- 6Heiß servieren mit cremiger Koriander-Sauce und serviert mit Kartoffeln beträufelt mit Olivenöl und Salz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!