Salat von schwarzen Bohnen

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salat von schwarzen Bohnen

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 Becher Schwarze Bohnen
  • 1/2 Einheiten Zwiebel
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 Becher Koriander
  • 2 Sie Esslöffel Olivenöl
  • 1 Einheiten Zitrone
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tränken Sie die weißen Bohnen vom vorherigen Tag ein.
  2. 2
    Kältet in kaltem Wasser überschnittlich Hitze für 40 Minuten oder bis sie weich sind. Reserve
  3. 3
    Waschen, schälen und schneiden Sie die Feinzwiebel.
  4. 4
    Waschen und hacken Sie den dünnen Cilantro.
  5. 5
    Mischen Sie alles in einer Schüssel und überwältigen Sie mit Öl, Salz und Zitrone.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 17 5.7 0.7
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