Mit Salaten geröstet.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8
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- 2 Einheiten Chicken (Oberschenkel)
- 500 Gramm Vacuno (Hüftdeckel)
- 1 Becher Salat
- 1 Becher Spinat
- 1 Becher Rauke
- 1/4 Teelöffel Salz
- 2 Sie Esslöffel Olivenöl
- 1 Einheiten Zitrone
Instrucciones
4
pasos
- 1Braten Sie das Huhn zuvor salzig auf dem Grill etwa 30 Minuten pro niedriger Hitze. Dann kochen Sie es ca. 45 Minuten pro Seite, dies, da das Hähnchen viel Wasser in seiner Zusammensetzung hat, und es ist notwendig, es lange zu kochen.
- 2Braten Sie das Hüftdeckel für eineinhalb Stunden eineinhalb Stunden, um Salz zu schmecken
- 3Grüne Blätter waschen und in einem Brunnen mischen.
- 4Siehe bequem mit Salz, Öl und Zitrone.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
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