Huhn Quesadillas mit Guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Huhn Quesadillas mit Guacamole

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 4 Einheiten Mais-Tortilla
  • 300 Gramm Huhn (Brust)
  • 50 Gramm Cheddar-Käse
  • 1.5 Einheiten Avocado
  • 1/2 Einheiten Zwiebel
  • 1 Einheiten Tomate
  • 1/2 Einheiten Naturjoghurt
  • 1 Sie Esslöffel Scallion
  • 1 Teelöffel Mayonnaise
  • 1/4 Einheiten Zitrone
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kochen Huhn und Shred
  2. 2
    Zu jeder Tortilla geschreddert Huhn, Käse hinzufügen und geriebenen halbe Tomate gewürfelt wird
  3. 3
    vorheizen bis 180 ° C und dann quesadillas hinzufügen für 5 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist und
  4. 4
    Für die guacamole Schale und schleifen die Avocados
  5. 5
    Die Zwiebel fein hacken. Anbringen der Avocado mit der anderen Hälfte der Tomate und Zwiebel, umrühren und Würzen mit Salz
  6. 6
    Dressing: Mix Joghurt mit fein gehackten Schnittlauch mayonesa.Agregar und drücken Sie die Zitrone. Gut mischen Klumpen zu vermeiden.
  7. 7
    Servieren Sie die Quesadillas mit Guacamole und Joghurt-Dressing.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
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