Flan Thunfisch mit Reis

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Flan Thunfisch mit Reis

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3 Einheiten Ei
  • 1 Becher Fettarmer Milch
  • 1 Gläser Thunfisch in Dosen
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/2 Sie Esslöffel Butter
  • 3/4 Becher Reis
  • 2 Sie Esslöffel Öl
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Thunfisch abtropfen.
  2. 2
    In dem Juicer legen Sie die Eier, Milch und Thunfisch, fügen Sie Salz hinzu und mahlen Sie alles sehr gut.
  3. 3
    Nehmen Sie die Mischung in einer Flanera, die um 20 Minuten in ein Maria-Bad murmelte.
  4. 4
    Um Reis zubereiten: Fügen Sie in einem Topf das Öl großartig und werfen Sie den RICE-Sail, bis es fast transluzent istHitze mit Toaster für 20 Minuten. Das Ende der Zeit schalten Sie das Feuer aus und warten Sie etwa 5 Minuten.
  5. 5
    Begleitet von Reis.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 23 35.7 14.5
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