Eintopf / Suppe des schwarzen jüdischen

Denn der Quínoa ist perfekt: Waschen Sie das Quinoa in einem endlichen Sieb, bis es nicht aus dem Schaum herauskommt, in einen Olite 1-Tasse Quinoa um 1 1/2 Tasse kochendes Wasser einfügen, es kochen lassen, auf wenig Hitze kochen lassen,Ich hoffe mit tutem, für 15 Minuten und fertig,

Chikitito und Sauté-Zwiebeln, Knoblauch und Paprika, wenn sie weich sind, um 2 Tassen kochendes Wasser (für alle 4 Personen) und die geriebene Karotte hinzuzufügen, verkaufen wir gut mit Salz und den Kräutern, wir fügen die weißen Bohnen hinzu (die Hälfte mit dem liquidenandHalb nicht) und der gekochten Quínoa, Sie haben mehr Wasser hinzugefügt, so dass es sich um die Dicke handelt, die Sie wünschen, dass sie ein paar Minuten kochen und bereit ist, mit frischem Cilantro servieren, das Salz und die Menge des Wassers zu schmecken und channnnnn ... Rico ... Rico, Einfach und spezielles Ende des Tages!

Connie achurra.adapted.